Ногтям как и другим частям тела необходим надлежащий уход. Красивые и ухоженные руки не могут быть без здоровых и красивых ногтей. о состоянии ногтей говорят такие признаки, как прозрачность ногтевой пластинки, форма и косистенция ногтя, состояние его поверхности, плотность прилегания ногтевой пластины к ложу и состояние кожи вокруг ногтя.
Причин плохого состояния ногтей множество. Это может быть несбалансированное питание, недостаток витаминов А, С и группы В, микроэлементов, негативное воздействие внешней среды, в особенности моющих средств.
Для укрепления и оздоровления ногтей можно воспользоваться домашними средствами.Но прежде чем процедуры для укрепления ногтей следует помнить и соблюдать некоторые правила:
-требуется исключить контакт рук с химическими средствами, то есть мыть посуду, стирать белье и так далее надо только в резиновых перчатках;
- использование любых средств для укрепления ногтей необходимо только при условии если ногти будут абсолютно чистыми;
- лак должен быть обязательно удален.
Укрепляем слоящиеся ногти.
Можно использовать желатиновые ванночки. Желатин,1 столовая ложка, замачивают в холодной воде 40 минут, 1 стакан. Затем, чтобы желатин полностью растворился, его ставят на слабый огонь и, постоянно помешивая, нагревают до полного растворения. Смесь не должна кипеть.Полученный жидкий желатин остужают до комнатной температуры.Кончики пальцев опускают в приготовленную ванночку на 10-15 минут. В полученный желатиновый состав можно добавить 1 столовую ложку чего-то. После чего руки споласкиваются водой и смазываются кремом.
Содовая ванночка.
В стакане теплой воды растворяют одну чайную ложку соды и добавляют несколько капель лимонного сока или несколько кристаллов лимонной кислоты. В готовый содовый раствор на 15-20 минут опускают ногти. Подобную процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 2-х недель, потом делают двухнедельный перерыв и снова начинают курс лечения.
Ванночка с йодом.
В стакан с теплой водой добавить спиртовую настойку йода - 20 капель.Держать кончики пальцев в приготовленном растворе следует пока он не остынет. После процедуры руки необходимо обсушить полотенцем, не ополаскивая полотенцем, и нанести на них крем.
Ванночка из морской соли.
При приготовлении раствора для ванночки морскую или океаническую соль без каких-либо добавок. Две столовые ложки соли растворить в 1 стакане горячей воды. Кончики пальцев погружают в соляной раствор на 10-15 минут. Для профилактики процедуру делают 1 раз в неделю. Но при слоящихся ногтях делают делают 10 процедур через день или каждый день.
Масляные ванночки.
Для укрепления ногтей можно сделать ванночки из оливкового масла или подсолнечного масла. В теплое масло добавляют несколько капель лимонного сока, погружают руки 10-15 минут. Процедуру делают 1-2 раза в неделю.
Так же можно взять в равных пропорциях оливковое масло и яблочный уксус. Смесь слегка подогревают. Длительность процедуры 10-15 минут. Ванночку делают так же 1-2 раза в неделю.
Можно наносить на основание ногтя смесь из одной части масляного раствора витаминов А, Д, Е,взятых в свою очередь равных пропорциях, и одной части крема.
Для того, чтобы предупредить слоящиеся и ломкие ногти необходимо употреблять в пищу продукты питания, приготовленные на основе желатина, такие как желе, холодец, заливное. В седнем, 100 граммов в день.